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2009年3月 3日 (火)

寒いので

200903031837000 この前の日曜日。何時も子供の漫画の延長で見ている畑の~や太一×ケンタロウ 男子ごはんを見ています。

太一君とケンタロウさんの楽しいかけあいが好きで、後チャレンジ精神旺盛なとこが好きで見てます。

で、ロールキャベツ作ってたの。

凄く大きくて皿一杯です。

番組ではデミグラスソースだったけどカロリー気になるので、ささ身のミンチ・木綿豆腐・タマネギ・キャベツのクズ・片栗粉・塩・コンソメで煮込みました。あっさりとしてましたがとても美味しかったですよ。ローカロリーだしね。少しずつ研究しながら痩せれる様に頑張るわo(*^▽^*)o

寒かった体も温まりました。

因みにこの大きさのが5個出来て、キャベツは丸々1個使うんだよ。

お腹も一杯になるべぇ~よ~(笑)お試しあれ!(≧∇≦)

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コメント

うちも、ちょっと前にロールキャベツにチャレンジしたよ~。
やっぱりデミは高カロリーだから、ちょっとケチャップを使ってトマトソース風・・・(笑)

ウォーキング、やる予定だったけど、時間的に無理。
夕飯19時→片付け、入浴、家事等→21時・・・
ダンナも、やる気なしだし・・・
やっぱり私にはコアリズムしかないみたい(汗)

投稿: さっちー | 2009年3月 4日 (水) 04時37分

(;;;´Д`)働いてるとそうだねぇ~
コアの方がハードだけどね(笑)(o^-^o)
ガンバロ~

投稿: ami | 2009年3月 5日 (木) 08時57分

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